摘要：在性生活中，应做到“一慢、二看、三通过”。“慢”，主要是指让自己的思想慢下来，不要急于做爱而失去冷静;“看”，是要仔细观察对方。如果有任何疱疹、溃疡、不明肿物或斑块、突起，你都应该谨慎行事。

首先，在日常生活中就应有所注意。去公共浴室洗澡时，最安全的方式是淋浴。如果一定要蒸桑拿，那么应自带浴巾垫在下面。否则，有可能感染肛门部位的尖锐湿疣。

此外，不要使用公用的牙刷、剃须刀、浴巾或浴袍。在外面如厕时，如果只有坐式马桶，则应该用卫生纸垫在周边，避免JJ碰到马桶边缘。很多人没有危险的性生活也感染了性病，就可能与这些日常活动有关。

在性生活中，应做到“一慢、二看、三通过”。“慢”，主要是指让自己的思想慢下来，不要急于做爱而失去冷静;“看”，是要仔细观察对方。如果有任何疱疹、溃疡、不明肿物或斑块、突起，你都应该谨慎行事。

观察的重点当然是JJ和后面，但也要看全身的皮肤。有时候，梅毒二期等可以引起全身皮肤的溃疡，而艾滋病也可以出现全身皮肤的改变如疱疹或卡波希肉瘤等。

记住，在任何时候你都有权终止做爱，这是对你自己，对他人负责的表现。“通过”，就是具体的做爱过程了。这一过程你可以尽情享受，但要始终记住三点。

第一，要避免任何形式的皮肤破损。多数性病都是通过体液交换的方式传染的，而皮肤微小的破损给这种感染创造了条件。

因此，要避免自己被对方咬破、抓破、唑破、干破，当然，也不要给对方造成创伤。如果一方口腔里有溃疡、破损或牙龈出血，则不要给对方口交。

第二，要全程使用安全套。很多疾病从外表是看不出来的，特别是乙肝或艾滋病。因此，在1、0过程中一定要全程使用安全套，而且要用质量好的外国品牌。

安全套是目前已知的避免性病传播的最有效方法。BF之间，也建议使用安全套。这是因为即使双方都很健康，做1的一方也容易感染非淋菌性尿道炎。

第三，要使用K-Y。K-Y这东西好像是专为同志发明的。男人的后面比较紧，又没有自身体液的润滑。被干时很容易破损。开始时也会比较痛苦。

而K-Y可以解决这些问题，还可以在JJ表面形成液体保护膜从而避免体液的接触。要注意，K-Y不能用润肤油或其他油性化妆品代替，因为它们可能会将安全套溶解，体感也不好。

有人可能会说，要注意这么多，还叫做爱吗?这不是破坏兴致吗?其实，这些过程你可以自然的不动声色的完成，从而避免双方难堪。最重要的是，为了以后的长久幸福，这些都是值得的。否则，一时的痛快可能会换来终生的痛苦和悔恨。
最后，避免性病的最好方法就是找个长久的BF，避免性乱。这是最有效且可以给你带来终生幸福的方法。