摘要：1、断绝与GAY圈的联系，即使是好朋友，如果你是真的对这个圈子厌恶了，那么，也和他们断绝关系吧。我最初因为和第一个也是唯一一个男友打架分手之后，就彻底断掉了与这个圈子的联系，然后约了发小一起去了趟塞班，把心里的感受神马的都说了一通，眼泪也流了不少，……然后，回来后，开始努力融入正常的朋友圈子和生活。

收到不少网友们求怎样变直的私信，于是，我想在此发表下自己的拙见，大家觉得可以接受还可以继续私信我，如果觉得难以理解，你们可以随便喷。
其实原则真的很简单的：
1、断绝与GAY圈的联系，即使是好朋友，如果你是真的对这个圈子厌恶了，那么，也和他们断绝关系吧。我最初因为和第一个也是唯一一个男友打架分手之后，就彻底断掉了与这个圈子的联系，然后约了发小一起去了趟塞班，把心里的感受神马的都说了一通，眼泪也流了不少，……然后，回来后，开始努力融入正常的朋友圈子和生活。
2、不要再看GV，也不要再看色情论坛神马的。这句话，大家都懂的，这些信息会非常容易让你再次回想起和男人...的画面，撩拨起你的欲望，所以，一定要断绝。我可能比较容易戒除掉GV，因为，我本身看的就不多，但是，我晓得很多人根本离不开他，这其实应当被称作“性成瘾”，需要去看心理医生，是学生的朋友可以去学校的心理资讯室，工作了的朋友，建议去看看精神医学，但是，最好不要吃他们开的药物，因为，我曾经上过当。
3、为打灰机设定好时间，比如我当时就规定，自己一周只能打一次，这样一个月就是四次。以这种方式控制住自己的欲望。
4、多培养些兴趣爱好，因为，我本身就喜欢篮球和网球，所以，我觉得还凑合，心情不好的时候去打打球感觉确实不错，我觉得运动还可以降低性欲，通过这种方式消耗掉了很多的能量和力气，于是就没有力气打飞机了。还可以多认识些新朋友，让他们带你去尝试下新的游戏：比如飞盘，蹦极，徒步，飙车什么的，总之不要去酒吧，也不要去什么傻逼派对，电影院我觉得就不错哈。我也是在这个时候迷上了乐高，然后买了超级多的SET，呵呵。
5、尝试去多交一些女性朋友们，逐步培养起对女人的感觉。这个过程我觉得比较艰难，因为，我还是忘不掉第一个男友，这个时候，一定不要把女生假象成你的男友，而应该彻底把同性爱之类的想法完全给抛弃掉，这个过程我会在后续的文章中写出来。
6、多接触一些积极向上的内容，多读些好的小说、看些好的电影、听听不错的歌曲，使自己成为一个善良、内心纯净的人，用时髦的话来说，就是多接触正能量，多传播正能量，这样的人在学习及事业上都会有很大的成就的。
总之，我费了至少一年半的时间才慢慢得回归到了直男的范畴，过程很艰辛，但是我认为我应该算是实现了转变吧。可能我的经历只能代表我的个案，我觉得帮助我最终实现转变的一个关键性条件就是：我并不是天生的GAY，我在上大学前从未对男生有过感觉，相反高中时期对于女人的感觉是极其浓厚的，所以，或许我的改变只是前男友的干预吧，这是一种来自外部的干预，我的回归是内在因素作用的结果。
说了这么多，我还是很怀念那段时光，我还是很感谢前男友戴给我的那种单纯的、无忧无虑的、充满阳光的友情，或许这真的不是爱吧，或许是我自己混淆了友情和爱情吧，也或许就是上帝要在特定的时间特定的场合让我遇到某个特定的人，然后带给我这一生最美好的回忆吧，“曲终人散”后，又让我回归我的本性，我不知道上帝是想惩罚我呢，还是想帮助我做回一个正常直男的生活。无论怎样，生活还要继续，我们还需要去努力实现我们的梦想！我相信，我们一定能够实现，用我的青春和热情，脚踏实地的态度去为我们自己的人生书写下精彩的乐章。
谨以此文与各位共勉。
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