摘要:有些人对于自己身体有种种不满,导致一定的自卑。比如很常见的是有些人担心自己的阴茎尺寸,这也能影响人享受性。实际上,性快感与阴茎尺寸,并没有直接关系。至于对身体的其他部分,包括体型的担忧,也是没有必要的,你应该知道,喜欢什么体型、类型的人都有,不要让媒体包括色情媒体所推崇形象影响你,以为那才是每个人都喜欢的类型。

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  谈这个话题之前,要先声明两点。

  第一是安全。关于性安全的资源很多,我在其他文章中也提到过,所以这里不再重复,但这是不可片刻忽略的问题,所以再次强调,下面的所有内容,其前提都必须是保障性安全。

  第二是性爱的多元化。人类的性行为,包罗万象,其内容超出很多人的想象,所以在一篇文章甚至一部书中无法涵盖。这里要提醒大家,没有什么做爱方法是所有人都喜欢的,也不要轻易对自己不喜欢的行为作出道德或所谓“正常与变态”的评价。在充分知情、自愿的成年人之间,任何性行为,只要不给自己、他人带来伤害,都是正常的。本文中技巧方面的建议,并不一定适用于所有人,这篇文章也只是提到了男同之间一些常见和基本的性行为。对于某些人,也许过于初级。

  另外,不同国家和地区对于性行为有不一样的法律规定,比如:发生在公共场合、涉及多人的性行为等。法律对于性行为的约束,不在本文的讨论范围之内。成年人应当知晓所在国的相关法律规定,并为自己的行为承担责任。

心态与性

  心态对于性的享受,影响非常大。首先是对于性的态度问题,有些人由于文化灌输及其他原因,内心对于性有恐惧、厌恶、肮脏或罪恶感,这些都会不同程度地影响对于性的享受。性是人正常行为的一部分,性欲望与其他感官欲望(比如饥渴等等),并无本质上的区别,理解这些会有助于消除心理障碍。

  有些人对于自己身体有种种不满,导致一定的自卑。比如很常见的是有些人担心自己的阴茎尺寸,这也能影响人享受性。实际上,性快感与阴茎尺寸,并没有直接关系。至于对身体的其他部分,包括体型的担忧,也是没有必要的,你应该知道,喜欢什么体型、类型的人都有,不要让媒体包括色情媒体所推崇形象影响你,以为那才是每个人都喜欢的类型。

  对于性享受来讲,什么样的心态是较好的呢?应当是放松的心态。对于性伙伴、环境的安全感,能够帮助你放松。

  紧张不仅能影响性快感,有时候还能导致无法完成性行为。第一次与他人做爱的男性(同志和非同志),有些会由于紧张而出现早泄或不能维持勃起的情况。所以,学会放松是很重要的一个准备。当然,也有些人享受冒险性的紧张,比如有在暴露危险的情况下(野外、公众场所等)做爱等等,但那是有准备地寻求刺激。

  对于做爱方式的开放心态,也是一个重要因素。与他人做爱,从某个角度来讲,是一个相互探索、发掘的过程。所以有开放的心态去尝试,去体验。

  对于性的期待,也应该是开放式的。有些朋友不仅缺乏性经验,也缺乏获取技巧知识的途径,所以把色情作品、影视作为指南,这也许会令你很失望。在色情电影里看来很性感的行为、姿势等等,并不一定能给你和你的性伙伴在现实做爱中带来快感。要记住,你做爱的目的,是为了给两个人带来快感,而不是达到电影里所描述“高潮”。偶尔会有网友问我,我不能把我BF插射,或者我不能被我BF插射,是不是说明他不爱我或我不爱他了,这就是看色情电影走火入魔了。

环境和准备

  做爱的环境,与性快感也是有关的,有些人喜欢爱静,光线暗的环境,也有人喜欢伴随音乐,这是需要两个人去共同发掘的。有些爱情伴侣,做爱的方式和环境,一成不变,每次都是在同一个地方。偶尔尝试在不同的地方,比如在沙发上、餐桌上而不是床上做爱,也许你会发现能够增强性快感。

  人在一天之内性欲望是有起伏的,而且因人而异,所以做爱的时间有时也很重要。

  身体的清洁,也是准备的一部分。气味对于很多人来讲,是性吸引的一部分。有些人能够由于对方的体味而有强烈的性吸引,但是也有一个度的问题。刚刚流淌出来的微汗,也许能令人觉得快感。然而,汗腺部位也是细菌繁殖最为活跃的部位,汗液被细菌“处理”过后,会产生令人不快的气味(狐臭就是这样产生的),所以做爱之前洗浴,是很好的习惯。有些伴侣,会把做爱之前的洗浴,作为前戏和性挑逗的一部分。有时候共同洗浴,能令两个人开始接触时消除相互的紧张,也有助于进入性行为阶段前充分放松。谈到气味,还应该提到一点。有些人对于人工香料有不好的反应,所以做爱之前,不要用大量浓烈的香水或其他含有强烈香料的化妆品。

  如果环境不允许做爱之前洗涤,那么可以考虑用湿巾等揩拭局部,但不要选用有强烈香料或者质地粗糙的湿巾。

  对于介入肛交的人来讲,做爱之前排便、清洗肛门,也是很好的习惯。洗肛不必通过灌肠,只要将肛门外部清洗干净,用手指清洗肛门内几厘米。如果要灌肠,要注意水的压力,不要一次灌入太多的水,少量多次为好。另外不论是用手指清洗还是灌肠,都不要用有刺激性的肥皂、洗涤剂等,温清水就可以了。

  做爱之前,要提前准备好安全套和润滑剂。关于如何使用安全套同时降低对快感的影响,我曾写过一篇专门的文章,这里简单地复述一下:正确的使用方法,是先在阴茎上涂抹足够量的润滑剂,将安全套滚动性地套上阴茎之后(将卷为环状的安全套翻转到阴茎上,而是不撑开套上),再在外面涂抹足够量的润滑剂,并且对方应该在自己肛门内也涂上润滑剂。如果阴茎与安全套之间没有足够的润滑剂,这是肯定会影响快感的。

  戴安全套这个程序,有时会打破性爱过程。两个人已经开始性挑逗、性爱抚,到了要开始插入时,要停下来戴安全套,这确实能让一些人产生心理抵制,导致勃起消失。所以如何将戴安全套这个环节,融入性挑逗之中,是很重要的技巧。

  做爱之前,最好不要饱餐,这是会影响性的质量的。烟、酒对于性,都是有不良影响的,所以做爱之前应该尽量避免。

性快感

  对于同志来讲,性的唯一目的是享受。男性性高潮,一般只持续10-15秒钟,所以为了享受性,不要急于达到性高潮。有些缺乏经验的人,做爱像是短跑,急于射精,真正享受的时间就相对短了,所以懂得做爱的人,会有意推迟性高潮。

  条件允许的情况下,做爱也不必需是一次性完成的。有些伴侣会在做爱过程中停止休息一段时间甚至去干些别的,然后再重新开始。有些人发现,这样几次之后,最后达到性高潮时,快感非常高。

  享受性从某个角度来讲,是享受相互的身体。所以做爱不要把焦点仅仅限于阴部。人的全身各个部位,都有可能是性敏感区域,而且人与人不同。有些人以为性前戏和性挑逗仅包括接吻,实际上,探索爱抚对方的全身,也许你会发现意想不到的反应,尤其是因为有些人,自己并不一定知道自己的性敏感部位包括哪些。探索是相互的,同时两个人也都要给对方反馈,这可以是声音、动作,但要让对方知道刺激你哪里、如何刺激,能给你带来性快感。

  相互刺激,可以用手,可以用唇,也可以包括按摩。后者能让对方放松。有时候两个人一起洗浴,也是很好的前戏。有些人喜欢其他辅助手段,比如有人喜欢角色扮演,有人喜欢内衣、制服等等,也有人喜欢性工具,这些如果能给你提高性快感,都是可行的也都是可以尝试的。

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